2022-06

雑記

これでダイエットだと…?ケトジェニックレシピ向けの安くて業務スーパーで買えるマニアック食材3選(個人的主観)

サトーは日々の設計業務で座りっぱなしが多いため、ちょっと太ってきました。 そして痩せるために筋トレを開始して、色々調べていると、痩せるためには食事の見直しが必須であることに気づきました。 筋トレについて書いた記事も一応あります...
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